Tips untuk ibu menyusu MekComey kongsikan secara ringkas. Keperluan air bagi ibu menyusu sangat penting. Ketika penyusuan badan ibu menyusu perlu minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari.
Minum segelas air setiap kali ibu selesai menyusukan bayi. Selain air, ibu menyusu boleh mengambil cecair lain yang baik seperti jus, susu, teh herba dan sup.
Senaman dan suhu yang tinggi akan meningkatkan keperluan ibu menyusu untuk cecair. Oleh itu jika ibu yang menyusu aktif atau berada dalam cuaca panas, pastikan ibu menyusu tidak terhidrat dan minum lebih banyak air.
Mengambil air putih atau air suam juga memainkan peranan penting bagi membantu penghasilan susu ibu yang banyak. Jadi ibu menyusu tidak digalakkan meminum kopi atau minuman berkafein terlalu kerap.
Banyak lagi tips untuk ibu menyusu lain MekComey akan kongsikan di entry seterusnya.
Sekiranya Ada sebarang persoalan boleh hubungi MekComey 0179351615.
Atau klik je SINI untuk direct WhatsApp MekComey
No comments:
Post a Comment